法を灯火とし よりどころとせよ
『長阿含経』（ちょうあがんきょう）のことばです。その意味は、かって航海をするときにはコンパス（北）を用いたように、人生においても「自分と法（仏教）をよりどころとして生きなさい」という教えです。
釈迦（しゃか）は臨終のとき、弟子たちが「釈迦（しゃか）が亡くなられたら、私たちはなにを頼（たよ）りとすればよいのでしょうか」と問いかけました。そのとき釈迦は「自らを灯火として、自らをよりどころとせよ。他を頼（たよ）りとしてはならない。法（仏教）を灯火としてよりどころとせよ、他の教えをよりどころとしてはならない」と答えられたそうです。これは「自灯明」（じとうみょう）「法灯明」（ほうとうみょう）と呼ばれ、仏教徒にとっての大切な教えとなっています。
